Gesundheit besteht selten nur aus einem einzelnen Baustein.
In diesem Gespräch erzählt Thorsten Schmitt,
wie Ernährung, Schlaf, Stressausgleich
und gesunde Gewohnheiten zusammenspielen –
und warum nachhaltige Veränderungen oft mit kleinen Schritten beginnen.
Ein Gespräch über Energie, Balance und den Wunsch,
Menschen dabei zu begleiten,
sich in ihrem Alltag wieder kraftvoller zu fühlen.
Verwendete Musik: „Survival“ – Bonnie Grace
(lizenziert über Epidemic Sound)
Interviewerin: Christina Susanne Weitzel
Diese Folge entstand im Rahmen der ursprünglichen Reihe „The Magic Moments".
🌿 Der Goldene Phönix
Dieses Gespräch ist Teil meiner Welt.
https://www.der-goldene-phoenix.de/
Wenn Dich dieses Interview noch ein Stück begleiten darf …
Der Phönix-Letter lässt Gedanken entstehen,
die weiterziehen, kleine Fundstücke und Hinweise auf neue Begegnungen.
